印堂穴——治头痛

——主治：印堂是人体督脉上的常用穴位，针刺印堂可以治疗头痛、头晕、鼻渊、目赤肿痛等。

——操作：用拇指和食指揪揉印堂穴3-5分钟，这个时候注意：动作不要太快，慢慢来。揪揉的时候可以稍微用点劲儿，是不是有微麻、发胀的感觉，这就证明你按对了，一般头痛的问题很快就可以得到缓解。此外，我们也可以用刮痧的方法来刺激印堂穴，用角刮法刮拭穴位1-2分钟就可以了。

后溪穴——治腰痛

——主治：腰部软组织损伤、腰椎间盘突出或膨出、强直性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛等。

——操作：针刺时让病人半握拳，从后溪穴进针向对侧合谷穴方向透刺，深度以不透过对侧合谷穴的皮肤为度，针尖应稍向肢体方向斜刺一些，针刺的感觉以酸、沉、涨为主。

中渚穴——治颈痛

——主治：治疗落枕效果显著。能疏通少阳经气,解除少阳经脉气血壅滞，舒筋止痛。

——操作：取穴关键在于强刺激。泻法行针，并采取“运动疗法”。