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健康科普 | 世界慢阻肺日——呼吸不畅,当心慢阻肺病

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2025年11月19日是第24个“世界慢阻肺日”。慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺病,是一种常见的可预防和治疗的慢性气道疾病,其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状,如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。
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如何知道自己是否患有慢性阻塞性肺疾病?

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肺功能检查是诊断慢阻肺病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段,在进行规范的肺功能检查及胸部影像、血常规等检查后,可确诊是否患有慢阻肺病。慢阻肺病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗至关重要,提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。


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慢性阻塞性肺疾病的危险因素有哪些?

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慢阻肺病的危险因素主要包括吸烟、室内外空气污染、职业暴露如长期接触粉尘、化学物质等、遗传因素以及幼年时期的呼吸道感染等。


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个人在生活中如何进行预防?

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为预防慢阻肺病,首先要倡导健康生活方式,提倡科学运动与合理膳食,积极戒烟,避免二手烟暴露;要减少室内外空气污染,尽量选择清洁能源,改善厨房通风条件;在职业环境中做好防护,减少职业暴露;对于老年人、慢性病人群等,尤其要注意及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等;提倡高风险人群积极参与慢性呼吸系统疾病筛查,以便早期发现和治疗。


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出现哪些情况提示您可能患有慢阻肺病?

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慢阻肺病,越早发现越能“踩刹车”,但它在早期几乎不声不响。

咳嗽、咳痰,尤其一早起床就“清嗓子”,很多人只当是“烟民标配”或“人老了的自然反应”;喘不上气,开始只是爬楼、赶公交时才觉得“气不够”,后来走平路、甚至坐着休息也憋得慌——这些都不是“小毛病”,而是身体在报警。一旦察觉,别拖,先去社区卫生站或呼吸科挂个号,做个简单的慢阻肺筛查;医生觉得有必要,再吹一口气,把肺功能查清楚,就能知道到底是不是慢阻肺病。



一旦确诊慢阻肺病,需进行长期、规范、个体化的治疗,以减轻症状、提高生活质量,及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,可有效预防感染导致的急性加重。‍

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