口腔健康关乎全身健康，是职工高效工作、幸福生活的基础保障。为切实关爱港区职工身心健康，普及科学护齿知识、纠正日常口腔护理误区，烟台海港医院口腔科专家团队走进港口单位，开展口腔健康专题科普讲座，将专业医疗服务送到一线职工身边。

港区职工日常工作繁忙、作息不规律，普遍存在刷牙方式不规范、餐后清洁不及时、口腔养护意识薄弱等问题，易出现牙结石、牙龈出血、牙周炎、牙齿敏感、龋齿等症状。不少职工存在“牙不痛不用治”的错误认知，导致轻微口腔问题迁延加重，影响身体健康。

讲座中，口腔科专家结合职场人群口腔发病特点，围绕科学护齿理念、规范刷牙方法、日常口腔养护、常见牙病预防开展系统科普。重点示范教学标准巴氏刷牙法，纠正横刷、快刷、清洁不到位等常见问题，指导职工掌握正确刷牙角度、力度和时长，彻底告别无效刷牙。同时，专家详细讲解龋齿、牙周病、口臭、牙齿敏感的预防要点，普及牙线使用、餐后漱口、定期洗牙、年度口腔检查的重要性，破除职工日常护牙误区，帮助大家建立科学、规范的口腔保健习惯。

互动答疑环节，专家针对职工普遍关心的牙龈出血、牙齿肿痛、智齿发炎、牙齿敏感等问题逐一解答，提供个性化养护建议和指导，内容通俗易懂、实用性强，得到大家一致认可。

此次口腔健康讲座对接职工健康需求，有效补齐了职工口腔健康知识短板，纠正了错误护齿方式，进一步提升了全员口腔防病意识，树立了“早预防、早筛查、早干预”的健康理念。下一步，烟台海港医院将常态化开展进企业、进班组健康科普、义诊筛查活动，全方位、多角度守护港区职工身心健康，为企业高质量发展筑牢健康根基。

‍