健康讲堂 - 烟台海港医院

2025-12-10

中国成年人现在超重和肥胖的比例已经超过了五成，到了2030年，这个群体的人数可能会飙到5.15亿！“胖纸们”更容易出现内脏脂肪堆积和脂肪肝，这直接跟心血管疾病、胰岛素抵抗这些健康风险挂钩，...

2025-12-10

本周日（12月7日）将进入大雪节气。大雪是一年中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，这时候基本全国各地都已经步入寒冷的冬天。养生之道讲究人与自然的和谐统一。夜晚，人体处于一种休息的状...

2025-12-03

时发现并干预，不仅可能影响孩子的语言发育、降低学习专注力，严重时还会造成永久性听力损伤。一、为什么“感冒”会引发“耳病”？我们的鼻子和耳朵之间，藏着一条重要的“通道”——咽鼓管。...

2025-11-24

冬季流感预防又到流感高发季，在你纠结打不打疫苗、囤不囤药时，智慧的中医教你生病后怎么治，更教你如何聪明地“防”！这绝非“一个方子管所有人”，而是为你量身打造的立体防御治疗体系。一起...

2025-11-18

正常牙齿和牙周炎牙齿通常存在较大区别，主要包括牙体、牙周。正常牙齿一般有28-32颗牙齿，而牙周炎牙齿没有固定数量，通常有个别牙齿7-8颗，甚至更多。一．牙周炎是什么？ 1. 牙体部分：正常...

2025-11-15

应在专业医生指导下同步控制血压和血脂，避免多重代谢异常叠加。糖尿病可防可控，关键在于早筛查、早干预、长期管理。让我们共同关注糖尿病与幸福感，从认识到行动，守护自己的生命健康。

2025-11-13

技术推广并应用于临床。“项七针”技术精准严谨，其核心取穴为项颈部的四大要穴：风池、完骨、天柱、风府。理论核心：紧扣“头为诸阳之会，颈为髓海通路”的中医理论。此处的经络不通、气血...

2025-11-10

winter 俗话说“秋冬会养生，来年开春能打虎”，立冬作为冬季首个节气，是阳气收敛、万物闭藏的关键节点。遵循《黄帝内经》“冬三月，此谓闭藏”的养生智慧，从起居、饮食、运动、情志到特殊人...

2025-11-03

近期，我院耳鼻喉科门诊中，因“咽痛、咽干、异物感、声音嘶哑”等咽喉不适前来就诊的患者明显增多。这并非偶然——秋季正是咽喉炎的高发季节。为何一到秋天，嗓子就“罢工”？我们又该如何科学...

2025-10-28

诺如病毒是引起全球急性胃肠炎的主要原因之一，具有高度传染性和速度传播能力，易引起爆发，尤其在封闭或半封闭且人员密集的场所。诺如病毒的主要传播途径: 1.食用或饮用受病毒污染的食物或水 ...