健康讲堂
  • 健康科普 | 秋季嗓子“扛不住”?别再错把炎症当上火!

    2025-11-03

    近期,我院耳鼻喉科门诊中,因“咽痛、咽干、异物感、声音嘶哑”等咽喉不适前来就诊的患者明显增多。这并非偶然——秋季正是咽喉炎的高发季节。为何一到秋天,嗓子就“罢工”?我们又该如何科学...

  • 健康科普 | 诺如病毒不可怕,关键做到这几点!

    2025-10-28

    诺如病毒是引起全球急性胃肠炎的主要原因之一,具有高度传染性和速度传播能力,易引起爆发,尤其在封闭或半封闭且人员密集的场所。 诺如病毒的主要传播途径: 1.食用或饮用受病毒污染的食物或水 ...

  • 健康科普 | 霜降——二十四节气与中医养生

    2025-10-24

    霜降节气“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”霜降,是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。顾名思义,此时天气渐寒,初霜始现,意味着秋天即将谢幕,冬天已在招手。中医养生...

  • 健康科普 | 小满—二十四节气与中医养生

    2025-05-26

    壹小满节气小满,作为夏季的第二个节气,标志着炎热夏季的正式开始。此时,气温明显升高,雨量增多,闷热潮湿的气候易导致脾胃不和,胃肠功能紊乱,是脾胃病和皮肤病的高发时段。因此,小满节气...

  • 国家喊你减肥啦! 内分泌科“体重管理门诊”即将上线!

    2025-04-10

    您从内到外焕发健康光彩。6.普外科代谢减重手术:对于重度肥胖或减重效果不明显的人群,普外科可提供代谢减重手术,为您的减重之路提供最后的保障。 烟台海港医院内分泌科“体重管理门诊”,结...

  • 健康科普 | 清明——二十四节气与中医养生

    2025-04-10

    清明时节雨纷纷清明节气与中医养生:顺应天时,调养身心     清明,既是节气,又是节日,承载着中华民族慎终追远的文化传统,也蕴含着顺应天时的养生智慧。清明时节,春意盎然,万物复苏,自然...

  • 健康科普 | 春季外出游玩眼睛痒,注意了!

    2025-04-07

    眼睛痒,要注意 春季是万物复苏和出游踏青的季节,但对于过敏体质的人群而言,这也是春季过敏性结膜炎的高发期。这种因过敏原引发的眼部疾病,常表现为眼痒、红肿、流泪等症状,严重时可能影响...

  • 健康科普 | 世界睡眠日——“健康睡眠,优先之选”

    2025-03-25

    今年“睡眠日”活动主题为: “健康睡眠,优先之选” 旨在呼吁每个人 将睡眠健康放在生活的首位 人的一生 约有三分之一的时间是在睡眠中渡过 “白天有说有笑,晚上睡个好觉” 成为人们向往的幸...

  • 健康科普 | 春分——二十四节气与中医养生

    2025-03-25

    ‌一、节气特点春分是二十四节气中的第四个节气,通常在每年公历3月20日或21日,此时太阳直射赤道,昼夜均分,天地间阴阳达到短暂平衡。此后,北半球昼渐长、夜渐短,气温回升,万物复苏,草木...

  • 健康科普| 世界口腔健康日——关注口腔健康、享受健康生活

    2025-03-25

    通过采取简单而有效的预防措施,如定期刷牙、使用牙线、饭后漱口、保持口腔湿润、使用漱口水、戒烟限酒、补充维生素、使用口香糖以及定期进行专业洁牙并注意洁牙后的护理等,我们可以远离口腔疾...